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红豆南瓜米糊

北巷陌殇 北巷陌殇
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美食故事

各种食材搭配制成的米糊在我家的早餐桌上出镜率最高,方便快捷、营养丰富,懒人一族的最好选择。

食用材料

自制蜜红豆 适量 大米 1杯 薏米 适量 南瓜 1小块 奶粉 适量 蜂蜜 适量 清水 1300毫升

步骤 1/6

南瓜1块。

步骤 2/6

大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。

步骤 3/6

南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。

步骤 4/6

所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。

步骤 5/6

听到滴滴声程序结束,盛出米糊,晾至温热,加适量蜂蜜调味即成。

步骤 6/6

成品图。
小贴士:

1、材料用量不能过多,使用豆浆机自带的量杯量取材料,以免烧焦。 2、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。 3、夏季气温高,浸泡材料最好放置冰箱冷藏。

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