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山药粳米粥

暗神

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美食故事

特别荣幸的这次能试用到苏泊尔的蒸汽球釜电饭煲，早期对电饭煲的认识很肤浅，觉得做好一碗米饭，与米的品质关系很大。其实不然，一台好的电饭煲也很关键。试用了苏泊尔的电饭煲，苏泊尔的蒸汽球釜电饭煲做出的米饭，粒粒可见，每一粒都含水充足，口感也是非同一般的电饭煲。邻居来了串门，专门让她尝尝这台电饭煲做的米饭，她连连叫好，说回去也要买一台。并且这台电饭煲的有几处设计新颖独到，特别方便操作，语音提示系统和提手设

食用材料

红粳米 1/2量杯山药 300g 枸杞 8g

步骤 1/5

备好所需食材；

步骤 2/5

山药洗净去皮切滚刀块儿，红粳米淘洗干净，枸杞洗净；

步骤 3/5

打开苏泊尔蒸汽球釜电饭煲，按照刻度要求加入适量的水，再放入红粳米和山药；

步骤 4/5

加入枸杞，盖上锅盖；

步骤 5/5

按照语音提示，启动煮粥程序即可。

小贴士：

1、削山药皮时，一定要带上橡胶手套，以免粘液沾在手上，会过敏发痒； 2、这里我用的是红粳米，如果没有红粳米，用普通的粳米代替也可以； 3、粳米煮粥历来有养生延年之说，加了山药和枸杞，更是一道不择不扣的养生粥，建议常喝。

菜谱标签：粥主食早餐山药大米粥

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