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金米蔬菜虾滑粥

昔命。 昔命。
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美食故事

盛夏酷暑,喝粥是解暑的上佳选择,小米清甜、虾滑细嫩,做给爱的人吃,让心回归宁静。

食用材料

虾肉 50g 有机小米 50g 胡萝卜 25g 鸡蛋 1个 芹菜 25g 3g

步骤 1/3

将小米清洗浸泡、芹菜切碎末、胡萝卜切小丁、虾肉剁成泥备用。砂锅上火放入清水,开锅后导入小米,开始熬粥。

步骤 2/3

芹菜末、胡萝卜丁用开水焯过后备用;虾泥放入盐和鸡蛋清,用淀粉抓匀。

步骤 3/3

将虾泥用小勺盛制作成小虾丸,放入煮好的小米粥内,开锅后放入芹菜末、胡萝卜丁、煮3分钟后即可。
家常菜 主食 小米

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