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金米蔬菜虾滑粥
昔命。
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美食故事
盛夏酷暑,喝粥是解暑的上佳选择,小米清甜、虾滑细嫩,做给爱的人吃,让心回归宁静。
食用材料
虾肉
50g
有机小米
50g
胡萝卜
25g
鸡蛋
1个
芹菜
25g
盐
3g
步骤
1
/
3
将小米清洗浸泡、芹菜切碎末、胡萝卜切小丁、虾肉剁成泥备用。砂锅上火放入清水,开锅后导入小米,开始熬粥。
步骤
2
/
3
芹菜末、胡萝卜丁用开水焯过后备用;虾泥放入盐和鸡蛋清,用淀粉抓匀。
步骤
3
/
3
将虾泥用小勺盛制作成小虾丸,放入煮好的小米粥内,开锅后放入芹菜末、胡萝卜丁、煮3分钟后即可。
菜谱标签:
家常菜
主食
粥
虾
小米
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