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菜卷

一尘不染

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美食故事

多色的食品更能被孩子吸引

食用材料

黄瓜三根紫苏二十片西瓜一个的四分之一面粉六杯洋葱一个胡萝卜一个土豆两个鸡蛋两个大蒜一头大葱一根

步骤 1/15

西瓜去皮去核

步骤 2/15

打汁，不用放水。我估计了一下，到打汁机400那里

步骤 3/15

过滤。

步骤 4/15

放入面粉两杯搅拌，面粉加量主要看是不是浆糊状态，粘稠且可流动。我说的那个杯子是电饭煲自带塑料杯。

步骤 5/15

电饼撑摊饼，汤勺两个可以摊一个大的，我没正式工具结果有点难看。

步骤 6/15

黄瓜三个瓜皮打泥加到400的水。

步骤 7/15

紫苏打泥加水400

步骤 8/15

黄瓜2杯加面粉搅和，紫苏同样加面粉搅和。适当放点盐。

步骤 9/15

胡萝卜和洋葱一起炒熟

步骤 10/15

香菇炒熟。

步骤 11/15

鸡蛋炒熟切丝

步骤 12/15

三条黄瓜切丝

步骤 13/15

摊出的饼整齐放入各种菜。卷起来。西瓜色，紫苏色依次都卷。

步骤 14/15

卷好的。

步骤 15/15

卷好的。

小贴士：

量是估计的，可能不是太准。

菜谱标签：香主食午餐晚餐卷饼煎

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