步骤 1/12
准备所需要的食材。
时蔬鸡肉三明治
❀˳萌物*´`*甜❀
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美食故事
说到我喜欢吃的三明治，那肯定少不了鸡肉，鸡肉拌一拌，三明治压一压，那可是每个早晨必备的醒神早餐！快手又营养，关键是，越吃越瘦不香吗？一起来学做吧！
食用材料
小番茄
3个
牛奶吐司片
2片
鸡肉
50克
金枪鱼沙拉酱
10克
生菜
20克
步骤 2/12
小番茄对半切。
步骤 3/12
生菜切丝。
步骤 4/12
鸡肉煮熟撕成丝加入金枪鱼沙拉酱拌。
步骤 5/12
吐司片抹上金枪鱼沙拉酱。
步骤 6/12
铺生菜。
步骤 7/12
放上拌好的鸡丝。
步骤 8/12
放上小番茄，盖上吐司片放入三明治机中。
步骤 9/12
加热3分钟就大功告成啦，早餐超快手，还能节省多点时间睡懒觉~
步骤 10/12
营养丰富，简单易做。
步骤 11/12
加上自己喜欢的水果，认真吃早餐。
步骤 12/12
早安！
小贴士：
炎热的夏天也要认真吃早餐，继续开发新技能❗ 欢迎评论区留言你还知道哪些三明治搭配更好吃呢？
