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螃蟹大虾海鲜粥

有一刀斩的 红蝶酱♥ 有一刀斩的 红蝶酱♥
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美食故事

海鲜对大家来说是比较熟悉的一种食物,在我们沿海地区经常用海鲜来熬海鲜粥,可以帮助养生滋补,对我们健康也是有好处的,再加上海鲜粥味道鲜美,老人小孩都非常适合食用。

食用材料

大螃蟹 3只 大虾 5只 瘦肉 200克 1小块 香菜 1根 1根 生抽 1汤匙 1盐勺 大米 3个人的量

步骤 1/10

准备好所有的材料

步骤 2/10

大虾剥去虾头虾壳,挑去虾线,虾头留着,然后洗干净,姜切成姜片。

步骤 3/10

螃蟹洗干净,切成两半。

步骤 4/10

瘦肉洗干净切成薄片,加入盐和生抽腌制一下。

步骤 5/10

香菜和葱都洗干净切碎。

步骤 6/10

!起锅烧热,加入适量的油,烧热后放入姜片和虾头,炒出虾油。

步骤 7/10

.放入适量的水和洗干净的大米,大火烧开,然后用筷子把虾头夹出来,开小火煮。

步骤 8/10

大米煮到开花的时候加入瘦肉,虾仁和螃蟹,开大火煮到螃蟹熟透。

步骤 9/10

试下味道,因为瘦肉加了盐腌过的了,如果味道不够可以再加入适量的盐在粥里。关火后撒上香菜和葱花就可以食用了。如果不喜欢香菜葱也可以不加。

步骤 10/10

成品
小贴士:

海鲜粥可以自行搭配,也可加入鲍鱼,贝类,瑶柱等。

主食 早餐

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