步骤 1/9
苦瓜去瓤和籽
苦瓜香干丁(不怕苦更健康减脂健康食)
想起
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美食故事
夏天吃苦瓜～
智慧吃食～
食用材料
苦瓜
一根
香干
四块
白糖
一小勺
海盐
适量
鸡精
少许
步骤 2/9
香干和苦瓜都切一厘米方丁
步骤 3/9
热锅下菜籽油，油热下苦瓜和干丁
步骤 4/9
加盐和白糖调味
步骤 5/9
翻炒至熟，加少许生抽或者鸡精。
步骤 6/9
成品图1
步骤 7/9
2
步骤 8/9
3
步骤 9/9
特写
小贴士：
油米姐姐厨房小贴士：记得，想要苦瓜翠绿美好的秘密是不要加醋哦，不然就黄啦，不好看，食欲不强。
