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开屏虹鳟鱼

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食用材料

虹鳟鱼 一条,约1斤半 大葱 1棵 一小块 3~4瓣 蒸鱼豉油 适量 小尖椒 2

步骤 1/4

鱼洗干净,去头留用,在鱼背部每隔一厘米下刀,切到快到腹部停止,不要切断,然后放在盘子里把切好的鱼摆开,孔雀开屏状,鱼头放在中间,立起来,做造型。用胡椒粉和盐,少许料酒涂抹鱼身腌制。

步骤 2/4

葱,分两部分,切成葱花和葱圈,葱圈不能太大,为了出味,当然太小也不好,后面要挑出来,会太麻烦,另外一部分葱花要求细碎点,留着备用。姜同理,分两部分,姜末和姜丝,留姜末备用。蒜末依然如此,,一份放在鱼身上,一份备用。两个小米椒切圈,留一个备用,把以上葱圈,姜丝,辣椒圈全部平铺在鱼身上,腌制三十分钟。

步骤 3/4

上大火蒸大约十分钟,关火余温两分钟,把剩余的姜末,辣椒圈,葱末以及蒜末放在表面。出锅后蒸鱼豆鼓油烧热后匀匀浇汁在鱼身上,玉米油热熟后炝在葱姜蒜上爆香。原谅我,做饭的时候都是忙碌的,顾不上一步步的拍照,这个原始图大概能说明问题吧。

步骤 4/4

最后一步,就是视觉和味觉的盛宴,你懂的,没有过多脂肪,不需太多煎炸的美味开屏虹鳟鱼,就这样暖暖的等你品尝,希望你能喜欢!
好吃

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