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香焗海鲈
LMars
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美食故事
这是最简单的懒人焗鱼啦,适合制作新鲜的海鱼。简单快捷原汁原味。地中海风格
食用材料
海鲈鱼
半条
西红柿
1个
罗勒
适量
独头蒜
1个
柠檬
3片
橄榄油
适量
海盐
适量
黑胡椒碎
适量
橄榄油
少许
步骤
1
/
3
烤盘上铺好锡纸,摆上罗勒,罗勒上放上去骨去头的半条鱼肉,两边撒上切片的蒜和切块的西红柿,铺上柠檬片撒上海盐、黑胡椒碎和橄榄油。把锡纸完全封好不留口。
步骤
2
/
3
烤箱200度预热10分钟,把鱼放入中层烤十分钟即可出锅。
步骤
3
/
3
超级简单,原汁原味的焗鲈鱼。
小贴士:
家里没樱桃西红柿了,所以切了个大西红柿哈哈。
菜谱标签:
海鲈鱼
海鲜
焗烤
创意
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