步骤 1/7
食材准备
绿奇异果3个，梨1个，木瓜半个，红洋葱半个，香菜80克，盐1克，青柠汁30ml，姜2克，蜂蜜15ml，大蒜8克，三文鱼100克，橄榄油30ml，低盐豆油30ml
三文鱼配奇异果沙拉
黑暗萝莉
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食用材料
三文鱼
100克
绿奇异果
3个
梨
1个
木瓜
半个
红洋葱
半个
香菜
80克
盐
1克
青柠汁
30ml
姜
2克
蜂蜜
15ml
大蒜
8克
橄榄油
30ml
低盐豆油
30ml
步骤 2/7
把所有的水果去皮去核切块放进中碗里 轻轻的摇动,然后放在一边。
步骤 3/7
把酱油、姜、蜂蜜和大蒜等佐料放在小碗里搅拌，
步骤 4/7
然后把调料汁涂在三文鱼片上。
步骤 5/7
中火预热平底锅中的油，加入三文鱼煎1到2分钟，变成棕色，然后取出
步骤 6/7
方太烤箱设置190度，时间10分钟，预热后放入三文鱼和调料汁。
步骤 7/7
取出三文鱼片，配上奇异果色拉即可食用
