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家常菜之豆豉鲮鱼炒苦瓜

一身仙女味~???? 一身仙女味~????
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美食故事

豆豉鲮鱼有豆豉的咸香,有鲮鱼的鲜香,二者合在一起,是记忆中童年美妙的味道,拌入浸泡过盐水的苦瓜,咸香中有点回甘。不爱吃苦瓜的我,也在这样的烹饪后,夹了好几大筷子。

食用材料

豆豉鲮鱼 120g 苦瓜 200g 少许 少许 生抽 少许 蒜瓣 几瓣 花生油 少许

步骤 1/6

苦瓜去瓢,切薄片,撒上盐,腌制20分钟。

步骤 2/6

豆豉鲮鱼撕成块。

步骤 3/6

热锅冷油,放入蒜瓣煎至金黄色。

步骤 4/6

倒入清洗干净的苦瓜片翻炒至软。

步骤 5/6

加入少许盐和糖,一勺满满的豆豉以及鲮鱼,翻炒均匀,少许生抽。

步骤 6/6

出炉了,香喷喷的。
小贴士:

去瓢可以用勺子挖,干净快捷。

苦瓜

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