步骤 1/4
油麦菜洗干净切成段备用.
豆豉鲮鱼油麦菜
阳光下，透着清晰感
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食用材料
油麦菜
3颗
豆豉鲮鱼罐头
1罐
蒜
三瓣
盐
少许（可以不放）
步骤 2/4
打开把鱼和豆豉分开.
步骤 3/4
把鱼撕成小块.和豆豉分开
步骤 4/4
放入少许油.放入蒜末.豆豉.放入油麦菜.炒软放入鲮鱼然后翻炒出锅.
小贴士：
盐可放可不放.根据自己胃口调节.
