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卡通彩色面片

唐门@伊 唐门@伊
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美食故事

用蔬果汁染色的卡通面色泽好看,营养丰富,拥有宝宝喜欢的颜色。保留了果蔬的原汁原味,也富含丰富纤维,让宝宝更容易咀嚼、吸收。健康、营养、又方便~可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面,相信宝宝会在一分钟爱上它!

食用材料

火龙果汁 40克 普通面粉 100克 菠菜汁 40克 普通面粉 100克 南瓜泥 40克 普通面粉 100克

步骤 1/19

准备好所有食材

步骤 2/19

菠菜焯一下,去除草酸

步骤 3/19

菠菜捞起切小段榨汁

步骤 4/19

南瓜去皮切块上锅蒸熟,压成泥

步骤 5/19

火龙果切块

步骤 6/19

直接放入料理机打成泥,过筛去掉火龙果籽

步骤 7/19

倒入面粉中

步骤 8/19

用筷子搅拌成絮状

步骤 9/19

揉捏成团,同理制作南瓜面团和菠菜面团

步骤 10/19

放入保鲜膜中醒15分钟

步骤 11/19

醒好后取一个菠菜面团,反复揉捏成光滑的面团

步骤 12/19

用擀面杖或压面机压成薄面皮

步骤 13/19

用模具压卡通图案

步骤 14/19

做好的面片,可以冷冻也可以晒干保存

步骤 15/19

下面来介绍下面片的煮法: 如果是刚做的卡通面,可以水里加盐和油后烧开再入锅;如果是晒干的卡通面片要冷水下锅,加盐和油一起煮熟,尽量煮久一些

步骤 16/19

水烧开后加入卡通面片

步骤 17/19

煮熟后可以放入宝宝爱吃的菜

步骤 18/19

成品

步骤 19/19

好吃好看好营养,健康安全无添加
小贴士:

1. 面皮要薄,这样便于宝贝消化。 2. 很多蔬果都可以做,比如紫薯、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜等。

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