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水果酸奶杯

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美食故事

一共做了五个,香蕉蓝莓杯+果仁杯+猕猴桃碗+果缤纷2个 这个是拿酵素机做的酸奶,搭配水果可以排毒养颜,加快胃肠蠕动,也有瘦身的功效

食用材料

纯牛奶 4盒250ml 火龙果 1个 香蕉 1个 猕猴桃 2个 橙子 1个 蓝莓 半盒 蔓越莓干 适量 核桃 三四个 扁杏仁片 少许 淡奶油 适量

步骤 1/15

准备好玻璃器皿,热水消毒。如果消毒不彻底酸奶很容易发酵失败

步骤 2/15

倒入牛奶,1升。

步骤 3/15

倒入一包一克的发酵粉,搅拌均匀。

步骤 4/15

盖上密封盖,放进机器中,选择酸奶程序。

步骤 5/15

十个小时后,酸奶发酵好了,自然冷却后放入冰箱冷藏

步骤 6/15

把一个猕猴桃切成三角形的块,另一个猕猴桃切片,切片为了摆花用

步骤 7/15

火龙果一半切三角形的片,一半挖成球。其他水果按自己喜好处理

步骤 8/15

酸奶倒入碗中八分满,碗边贴上一圈猕猴桃。中间位置摆成花朵形状。花心放上蜜豆,挤上淡奶油

步骤 9/15

这个果缤纷的顺序:橙子果肉+酸奶+火龙果+酸奶+桑葚+酸奶。顶上挤上奶油,周围摆上火龙果球,蓝莓即可

步骤 10/15

同样的方法,一层酸奶+一层水果,做出香蕉蓝莓杯。

步骤 11/15

果仁杯就是加入了核桃仁,蔓越莓干和扁杏仁。这五个最好吃的就是这款了。

步骤 12/15

里面的水果可根据自己的喜好添加

步骤 13/15

装饰可用巧克力酱挤在奶油上,插两根格力高

步骤 14/15

是不是很有食欲

步骤 15/15

完成,来个集体照。

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