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金针溜鸡丝

黄超 黄超
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食用材料

金针菇 200克 鸡腿肉 120克 红辣椒 5根 料酒 10ML 一小块 2瓣 葱花 少许 适量 鸡精 少许 胡椒粉 半茶匙(2.5克) 淀粉 10克

步骤 1/5

鸡腿肉洗净,切成丝,调入料酒,盐2克,胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制15分钟

步骤 2/5

大火烧热锅中的油,待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香

步骤 3/5

倒入鸡丝炒至全部变色为至

步骤 4/5

倒入金针菇,炒约两分钟

步骤 5/5

最后快起锅时,倒入红辣椒,放盐,鸡精撒上葱花,炒匀即可出锅
小贴士:

提示:变质的金针菇不要吃。金针菇宜熟食,不宜生吃。脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

午餐 晚餐 凉菜 微辣

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