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无油健康——照烧海苔饭团

猫尾巷人i

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美食故事

照烧鸡腿饭在家里做过很多次，照烧饭团还是第一次做，里边加了海苔碎，更适合孩子们的口味呢！个个抢着吃，再也不怕孩子们不吃饭了。

食用材料

米饭 1碗海苔碎适量蚝油 10克生抽 10克白糖适量

步骤 1/13

米洗净，电饭锅选择煮饭功能

步骤 2/13

准备好所有材料，买了适合给宝宝吃的百拌海苔

步骤 3/13

孩子们吃多倒点，海苔里面有芝麻，很香

步骤 4/13

充分搅拌均匀

步骤 5/13

米饭放入模具

步骤 6/13

米老鼠的小毛巾好萌的说，保鲜膜包起来，捏出自己喜欢的形状也可以的

步骤 7/13

照烧汁搅拌均匀

步骤 8/13

饭团上刷满照烧汁

步骤 9/13

撒上白芝麻

步骤 10/13

均匀放入空气炸锅

步骤 11/13

选择165度

步骤 12/13

九分钟左右

步骤 13/13

看一下，有没有诱惑到你？，好简单的，快点做起来吧！

小贴士：

空气炸锅要根据自己家里的温度来定

菜谱标签：清淡烤空气炸锅饭电器煮

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