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柠檬香煎平鱼

帝君

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多少人跟我妈一样买了平鱼只想到红烧，换个做法好吃又好看！平鱼，就是这种长的扁扁平平有些卡通的鱼，有些地方叫鲳鱼，富含高蛋白和微量元素，关键肉质鲜美刺儿还少！今天不想做黑乎乎的红烧平鱼，给小朋友换换口感，来一款颜值在线的柠檬香煎平鱼，不用一滴料酒，做出来的平鱼不腻不腥，香酥肉嫩。

平鱼 150g 柠檬 150g 葱 5g 盐 2g 生抽 5ml 淀粉 10g 花生油 20ml 白芝麻 1g 黑芝麻 1g

步骤 1/9

首先准备这道菜需要用到的食材

步骤 2/9

将柠檬清洗，切出三片备用，剩下大半个挤出柠檬汁，葱花切好备用

步骤 3/9

将平鱼清洗去腮，用刀在鱼身正反面划十字花刀，正反面抹一层盐后将柠檬汁均匀涂满鱼身

步骤 4/9

倒少量生抽提鲜，放上葱花和柠檬片腌制二十分钟

步骤 5/9

炒锅中火热锅至掌心灼热感，倒入花生油20ml

步骤 6/9

将腌制入味的平鱼放在厨房用纸上渗干多余水份，鱼身抹一层薄淀粉

步骤 7/9

油温灼热时滑入平鱼，调小火煎炸

步骤 8/9

煎至一面金黄后将平鱼翻面接着煎另一面

步骤 9/9

煎至双面金黄就能闻到鱼肉香气四溢，色泽诱人的香煎平鱼就做好了

小贴士：

小贴士：香煎平鱼比红烧还考验鱼的新鲜度，平鱼眼球饱满、鱼鳃清亮，鱼身银白色鱼鳞越完整说明平鱼的新鲜度越好。柠檬本身的酸就具备去腥提鲜的功效，所以这道菜不用单独放料酒。

菜谱标签：下酒菜中国菜家常菜低糖煎腌