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低油低糖巧克力燕麦黑麦饼干

鞠家的骑士 鞠家的骑士
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美食故事

我家里的小朋友非常喜欢吃巧克力!巧克力含糖量太高,于是我把它做成添加营养杂粮谷物的营养饼干!味道很好!还不用特别担心小朋友吃太多!当早餐和零食都很nice!

食用材料

即食燕麦片 95g 全麦黑麦粉 80g 可可粉 5g 红糖 20g 蜂蜜 5g 1g 小苏打 1克 55g 玉米油 30g 果仁巧克力 20g 黑加仑干 20g

步骤 1/6

20g红糖+5g蜂蜜+55g水搅拌完全融化!我用的是瑞特斯榛子巧克力!取20克,用擀面杖杂碎!黑加仑干要是偏大可以用剪刀剪碎!没有果仁巧克力,可以适当添加果仁碎,核桃,花生,榛子,杏仁,腰果!都OK!先将燕麦95g+面粉80g+可可粉5g+1g盐+1g小苏打混合搅拌均匀再加入黑加仑巧克力+糖水,抓匀!揉成面团!

步骤 2/6

面团我分了13份!

步骤 3/6

按到模具里!

步骤 4/6

最后用一个平底的杯子,按压扁!都变成大一点的桃心了!

步骤 5/6

烤箱150度烤25分钟!出炉!

步骤 6/6

晾凉放入保鲜盒!很受小朋友欢迎,味道也不甜不腻!

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