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提高免疫力,浓香可口的糙米米浆

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美食故事

糙米含有多种维生素,有丰富的优质蛋白质,矿物质和膳食纤维。

食用材料

糙米 80克 熟花生米 15克 饮用水 600克 红糖 35克

步骤 1/7

准备食材

步骤 2/7

糙米提前浸泡2小时

步骤 3/7

把泡好的糙米淘洗干净,倒入豆浆机杯体中

步骤 4/7

倒入花生米

步骤 5/7

加入600毫升饮用水

步骤 6/7

接通电源,按营养米糊功能键

步骤 7/7

待豆浆制成趁热加入红糖搅拌均匀
小贴士:

每个人口感不同,根据自己的口感添加,红糖也可以换成蜂蜜,冰糖或者白砂糖

营养

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