步骤 1/6
红枣洗净，切成几瓣
红糖麦片卧鸡蛋
咬一口甜甜的鱼(陪木鱼到老)^O^@
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美食故事
一日一枣长生不老，所以早餐我喜欢用它和红糖一起煨，再搭配一些相宜的食材。
食用材料
鸡蛋
1个
红枣
6颗
麦片
适量
红糖
适量
水
适量
步骤 2/6
把红糖放入锅内与水同煮
步骤 3/6
加入红枣煮开转小火2分钟
步骤 4/6
加入少许水，使水温降至80度时打入鸡蛋，小火加盖焖至水开，煮3-5分钟
步骤 5/6
加入麦片煮开一分钟关火
步骤 6/6
洗几个圣女果，香蕉切成片，加上昨日做的皇冠巧克力圈、玉米、地瓜，一顿丰盛早餐开始啦
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