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核桃营养米糊

帝中帝 帝中帝
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美食故事

早餐就要吃的健康又有营养,量不在多,营养足够就好。核桃营养米糊是我早餐的首选。

食用材料

黄豆 40克 黑米 30克 红豆 30克 核桃仁 30克

步骤 1/8

把黄豆,红豆,黑米混合。

步骤 2/8

用清水投洗干净。

步骤 3/8

加入核桃仁。

步骤 4/8

一起倒入豆浆机

步骤 5/8

加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键,或者是五谷豆浆功能都可以。

步骤 6/8

开启豆浆机米糊功能键,或者是五谷豆浆功能都可以。功能结束,健康的营养米糊可以喝了。

步骤 7/8

喜欢甜的可以加点蜂蜜。

步骤 8/8

成品图。
小贴士:

核桃仁建议用烤熟的,味道更香浓些。

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