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虾米豆腐煲

软妹 软妹
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美食故事

豆腐和它是天生一对,蛋白质是牛奶的4倍,鲜香滑嫩比肉解馋 。

食用材料

豆腐 1块 虾米 50g 鲜菇 6朵 3瓣 生抽 1勺 蚝油 1勺 清水 1碗 适量

步骤 1/6

准备1块豆腐,将其切成1.5cm见方的块状。

步骤 2/6

香菇清洗干净,然后切成小丁状,虾米在清水中浸泡10分钟左右,然后将其捞出控干水分。

步骤 3/6

锅中放入少许油,油温加热到5成热左右,放入蒜末爆香,然后放入香菇丁和虾米,翻炒1分钟左右即可。

步骤 4/6

加入1勺生抽、1勺蚝油和1大碗清水,然后将其翻炒均匀后煮沸。

步骤 5/6

放入切好的豆腐块,将水煮开后,转小火慢煮,待汤汁煮至浓稠后即可,然后加入少许油调味。

步骤 6/6

成品!

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