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茯苓炒扁豆薏米淮山谷牙麦芽猪骨汤
血凝倾寒
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食用材料
猪骨
500克
炒扁豆
10克
薏米
10克
谷牙
10克
麦芽
10克
陈皮
1/4个
茯苓
15克
淮山
15克
步骤
1
/
2
猪骨斩件焯水。各种药材用热水洗净,陈皮刮去囊。
步骤
2
/
2
除猪骨外所有材料加适量清水煲滚,后放猪骨再煲滚,小火煲至扁豆软烂(大概1.5~2个小时左右)即可。
菜谱标签:
祛湿
香
煲
功效
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