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【酸梅汤】清热解暑，微波炉版，超简单哦~

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乌梅 12颗山楂干 35g 甘草 5g 陈皮 10g 水 1L 玫瑰花干适量

步骤 1/10

把所有材料准备好，这些材料在药品都很容易买到哦，而且总价都不到5块钱。

步骤 2/10

首先，把这些材料冲洗干净后，用开水浸泡乌梅五分钟，其它材料则用清水浸泡5分钟。用来制作酸梅汤的中草药材，会有较多的浮尘，在煮之前一定要清洗干净，否则酸梅汤的口感就不好了！

步骤 3/10

泡好之后，沥干水分，放到一个大容器里，注意哦，一定是微波炉专用的碗，而且配有盖子的。

步骤 4/10

加入1L的清水，如果没有量杯的话，1L的清水就是两瓶娃哈哈矿泉水少一点。

步骤 5/10

盖好盖子，放入微波炉。

步骤 6/10

放入微波炉中高火微波加热18分钟。

步骤 7/10

叮咚~酸梅汤做好了，先把酸梅汤过滤出来，接着趁热加入适量的冰糖。

步骤 8/10

还可以撒上一些玫瑰花茶给酸梅汤提香！

步骤 9/10

等酸梅汤冷却后，放进冰箱里冷藏2个小时，您就可以喝到清凉冰爽的酸梅汤啦！赶快来试试吧！

步骤 10/10

哈哈哈~

小贴士：

这些材料不是在西药店买的哦，是在中药店！乌梅不是在超市买来当做零食吃的那种乌梅，而是在中药店买的乌梅。

菜谱标签：酸梅汤清热解暑饮料