首页 > 抗癌 > 阳光西柚苹果汁

阳光西柚苹果汁

北荒

6.2万+ 浏览| 481 收藏

食用材料

西柚半个苹果一个凉开水适量蜂蜜适量

步骤 1/6

准备好原料；

步骤 2/6

西柚洗净去皮，扒出果肉，将筋膜也去掉；

步骤 3/6

苹果也洗净，去皮去核，切成小块；

步骤 4/6

将西柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里；

步骤 5/6

加入适量凉开水，启动搅拌机，只要一分钟哦，就成汁啦；

步骤 6/6

调入蜂蜜即可饮用。

小贴士：

1. 西柚和苹果的比例没有定量，依据自己口味调整，西柚比较酸，我只用了半个，喜欢西柚的味道就全加进去吧； 2. 西柚的筋膜其实有很好的去火作用，可以不用去掉，但口感可能会有点发苦，这个自己看着办哈； 3. 用冰镇后的凉开水或者榨好果汁以后放冰箱里冷藏后再饮用口感更好，不过肠胃虚弱者就不要饮用太凉的果汁了。

菜谱标签：饮品甜拌功效中国菜一人食

热门菜谱

更多>>

热门标签

清淡煲粤菜二人世界月饼小炒好吃披萨老年人中国菜东北菜饺子水饺芝士蛋糕松饼蛋糕卷焗痛风炒饭营养需求人群

推荐菜谱

查看更多>>