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番茄洋葱汤

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食用材料

番茄 适量 洋葱 适量 胡萝卜 适量 大蒜 适量 黄油 适量 适量 番茄沙司 适量 适量 黑胡椒 适量

步骤 1/4

把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热

步骤 2/4

洋葱和蒜碎炒香。放入番茄和胡萝卜

步骤 3/4

翻炒均匀,加水。盖个盖子,中火烧8分钟左右

步骤 4/4

加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后,撒少许小葱碎
小贴士:

番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病,好处多多!

一人食 锅具 茄汁味

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