步骤 1/6
准备好材料
苹果坚果燕麦
一丢丢可爱
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食用材料
苹果（小）
200g
坚果燕麦片
50g
清水
200g
步骤 2/6
苹果切丁
步骤 3/6
水烧开 放入坚果燕麦煮一分钟关火
步骤 4/6
放入苹果丁拌匀即可
喜欢吃软烂的苹果直接和水一起放锅里煮即可
步骤 5/6
早上来一碗，营养丰富
步骤 6/6
水果 谷物 坚果 都有了
