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《芈月传》里安神补血,健脾养胃的红枣汤
不乏野心
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美食故事
《芈月传》里芈月提到的红枣汤。 “把红枣和红豆用清水洗净浸泡一个时辰,然后清水煮沸加入去壳留肉的桂圆,再大火煮沸文火炖半个时辰。有安神补血健脾养胃的神效”有了九阳 破壁豆浆机,无需这么麻烦:红豆、去核红枣,桂圆肉清水一起放入豆浆机,选择倍浓豆浆,搞定!非常美味,而且没有一点豆渣。
食用材料
红小豆
一杯
红枣
六颗
桂圆
3颗
清水
适量
冰糖
适量
步骤
1
/
7
红枣切碎,把核去掉。
步骤
2
/
7
用豆浆机自带的量杯,装一满杯红豆,和红枣桂圆肉混合。
步骤
3
/
7
一起放入豆浆机内,加入清水到水位线,喜欢浓稠的就加水到最低水位线,喜欢稀一点就加水到最高水位线。
步骤
4
/
7
盖上盖子,接上电源,选择杯浓豆浆。
步骤
5
/
7
豆浆机开始工作,带听到嘀嘀的提示音,表示红枣汤已经做好啦!
步骤
6
/
7
然后把红枣汤倒在碗里,如果觉得不甜可以再放一点冰糖或者红糖搅匀就可以啦!
步骤
7
/
7
看红枣汤滑滑的浓浓的甜而不腻,也无需过滤,没有豆渣,非常好喝哦!
菜谱标签:
补血
西点
饮品
炖
甜
功效
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