首页 > 月子餐 > 月子餐鸡丝面

月子餐鸡丝面

社会你凯爷今天死了吗 社会你凯爷今天死了吗
27.1万+ 浏览| 3.1千+ 收藏

美食故事

很家常的一款面,用于产后第三周,可以调理身体加快体力恢复,也助于补气养血。因为临时做的,没有鸡蛋面,用了普通线面代替~T_T~

食用材料

鸡蛋面 约100g 鸡胸肉 100g 干香菇 2个 姜丝 20g 当归 5g 枸杞 8g

步骤 1/4

鸡胸肉洗净切丝,姜切丝,干香菇用清水泡软后切丝,备用

步骤 2/4

当归枸杞加3碗清水用小火煮约10分钟,备用

步骤 3/4

锅内加热胡麻油,炒香姜丝,香菇,鸡丝,加入盐,米酒,药汁,煮至沸腾,备用

步骤 4/4

沸水加少量盐把面煮熟,盛入碗内,淋汤汁,就ok了~
小贴士:

产妇吃胡麻油利于生殖系统的恢复。不做月子的同学用普通食用油代替就可以~

主食 面条 午餐 晚餐

推荐菜谱

查看更多>>