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青菜蘑菇汤

坤坤的妹妹

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美食故事

这是最简单的家常汤。青菜蘑菇汤排毒减脂，非常爽口清淡，很适合节后解除肚中的油腻。

食用材料

青菜 1把蘑菇 100克泡发的木耳适量葱花适量盐适量鸡精少许香油少许

步骤 1/9

准备好所有的食材。

步骤 2/9

蘑菇用淡盐水浸泡10分钟洗净。

步骤 3/9

炒锅到油爆香葱花。

步骤 4/9

倒入蘑菇翻炒片刻关火。

步骤 5/9

把蘑菇和木耳放入汤锅中。

步骤 6/9

煮上10分钟后加入盐。

步骤 7/9

加少许鸡精，

步骤 8/9

再放入青菜煮软。

步骤 9/9

淋入香油关火。

小贴士：

蘑菇要用淡盐水浸泡10分钟，才能更好地洗去里面的泥沙。

菜谱标签：产妇家常菜中国菜母婴人群

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