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简单快手的辅食，味道却出奇的好吃，特别适合夏天添加！

风岚縵羽

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美食故事

杂粮玉米浓汤参考月龄：11个月以上一道简单快手的杂蔬玉米浓汤，只需将面粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。

食用材料

玉米粒 70克西兰花 20克胡萝卜 20克中筋面粉 30克

步骤 1/9

准备食材

步骤 2/9

西兰花焯水两分钟。

步骤 3/9

去梗剁碎。

步骤 4/9

胡萝卜切小丁。

步骤 5/9

玉米粒放入辅食机中，加入适量水搅打细腻，然后过筛取汁。

步骤 6/9

开小火，刷少量油。倒入中筋面粉翻炒至微微发黄。

步骤 7/9

倒入适量水，边倒边搅拌，搅拌至细腻无颗粒状，最后加入玉米汁，煮至烧开。

步骤 8/9

烧开后先倒入胡萝卜丁，煮5分钟左右；加入西兰花碎，一起再煮2分钟左右。

步骤 9/9

煮至这种状态就可以啦~

小贴士：

1.提供给宝宝的营养炎热的天气，不仅让宝宝变得不爱吃饭，就连妈妈都开始讨厌做饭了。因为每次做饭很费时还会忙出一大身汗。今天我给大家做一道简单快手的杂蔬玉米浓汤，只需将面粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。 2.添加の小要领 ●蔬菜丁可以有多种搭配，可以添加一种宝宝平时不怎么爱吃的，从而改善挑食的情况。 ● 玉米粒的外衣比较难消化，用辅食机打成泥后要记得过筛去除渣渣，否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦！ 3.黄妈说... 夏天天气炎热，宝宝们出汗多，我们应该多给他们做汤、粥类等辅食哦，这样就可以及时补充流失掉的水份啦。除了在汤类里多放点食材，我们还可以给他们搭配一些小饼，小糕点之类，味道就更棒啦。

菜谱标签：母婴人群 8-9个月煮煮锅无水印甜

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