步骤 1/11
首先我们准备好需要的食材。
橙汁磨牙棒 宝宝辅食微课堂
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美食故事
橙汁磨牙棒
参考月龄：10个月以上
宝宝出牙时往往伴随着牙龈痒痛、口水增多、 情绪不安容易烦躁，而且会变得喜欢啃身边的各种东西，有时候还会咬伤手指。这时候我们就需要给宝宝准备一些磨牙食物了，比如牙胶、磨牙棒等。市面上的磨牙棒有很多，但质量参差不齐，相比之下我更推荐大家自制。今天推荐的这款磨牙棒食材简单，还特地加了一些鲜榨的橙子，相信宝宝会更喜欢。
食用材料
低筋面粉
150克
蛋黄
2个
橙汁
90克
步骤 2/11
取一个蛋黄和橙汁混合，搅拌均匀后筛入低筋面粉，搅拌成絮状。
PS：橙汁是橙子去皮去衣后放辅食机搅拌，再过筛取用的。
步骤 3/11
面絮倒在垫子上，揉成光滑的面团，面团表面要完全不粘手哦。
步骤 4/11
用擀面杖擀成面皮，厚度大约两个一元硬币那么厚。
PS：面皮太薄磨牙棒卷起来就会太细，容易咬断。
步骤 5/11
把面皮不规则的边缘切掉，切成一条条长条形。
PS：很多宝妈问我用的什么揉面垫，其实我是用了宝宝的餐垫当揉面垫，一样好用，而且比某宝上的揉面垫材质安全很多。种草了的宝妈可以去看下今天的团购预告，明天晚上8点开团哦。
步骤 6/11
双手握住面条两端，反方向扭转，扭出螺纹形状
步骤 7/11
切成每段大约6cm的长度。
步骤 8/11
烤箱设置150℃，先预热10分钟。在烤盘上垫上硅油纸，把切好的长条排列在烤盘中。
步骤 9/11
将余下的一个蛋黄搅拌均匀，每根长条刷上蛋黄液。
步骤 10/11
放入烤箱，上下火150℃，烘烤25分钟。
PS：每个烤箱的温度都会不同，所以烘烤20分钟后要时时观察，以免烤糊。
步骤 11/11
烤好后要放置完全冷却，再放入密封罐保存，7天内吃完。
小贴士：
Tips：辅食小贴士 1添加の小要领 ● 市售或自制的磨牙棒都是用面粉制作的，都有可能被宝宝咬断或口水融断，所以宝宝要在大人的看护下啃磨牙棒，以免出现呛噎。绝不能让宝宝自己啃着，而大人去做其他的事。 ● 自制的磨牙棒最好做成6cm左右的长度，这样恰好宝宝一手抓握后还能稍微漏出一点，以免漏出过长而塞入喉咙深处，出现呛噎。 2黄妈说... 磨牙帮的作用是缓解宝宝因出牙引起的不适，起到安抚的作用，并不是为了把宝宝的牙磨出来或磨下去，对宝宝是否出牙和出牙的顺序没有影响。另外，宝宝刚萌出乳牙时（6、7个月时），不建议妈妈们给宝宝使用磨牙饼干或磨牙棒，因为宝宝的乳牙质地很软且脆，如果过度啃咬，可能会影响乳牙变形。 3黄妈爱叨叨 1-除了橙汁味磨牙棒，宝妈们也可以举一反三换成其他水果，提供不同口味的磨牙棒让宝宝尝试。 2-磨牙棒要做的粗点，约宝宝小手指粗细的样子。长度要控制在宝宝一手握住之后只露出1cm左右。
