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宝宝的健康辅食——酸奶溶豆

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美食故事

我家宝贝四个月大的时候,突然有一天手机里有一个热爱烘焙的朋友发来了溶豆的方子,我家宝贝刚满六个月就迫不及待的做了一次,结果宝贝爱吃到根本停不下来,不仅我家小宝贝爱吃,邻居朋友家的大孩子都说好吃!

食用材料

蛋白 2只 白砂糖 10g 柠檬汁 2ml 酸奶 40g 玉米淀粉 15g 婴儿奶粉 40g

步骤 1/10

准备材料,抱歉糖没拍,建议这个时候就把裱花嘴装好,油布烤盘都放好

步骤 2/10

奶粉,玉米淀粉,酸奶倒在一起拌匀至无颗粒,做成酸奶糊

步骤 3/10

将两颗鸡蛋的蛋白打到打蛋盆中,同时放入糖和柠檬汁,用打蛋器打至硬性发泡

步骤 4/10

蛋白打好的样子

步骤 5/10

分三次将打发好的蛋白与酸奶糊拌匀,做成溶豆糊,注意不能过度搅拌,防止蛋白消泡

步骤 6/10

将做好的溶豆糊装到裱花袋里,挤到铺好油布或油纸的烤盘上

步骤 7/10

烤箱设置温度为100度,预热十分钟,之后把烤盘放进去100度,60分钟

步骤 8/10

烤制的时候为避免过度上色建议20分钟换换烤盘,烤好的溶豆很轻易的就从油布上拿下来了

步骤 9/10

好吃好吃

步骤 10/10

这个对蛋白要求很高的,打到这种程度就可以了,手持式电动打蛋器,高速打6分钟。

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