步骤 1/9
海蚬海虹用盐水泡上；鱿鱼洗净去内脏扒皮，头尾切碎，中间部分切成大圆圈；螃蟹对半切开；猪肉鸡肉切成2*2CM的小块；洋葱半个切丁；彩椒切较大块；蒜3瓣切碎。
先找个锅煮汤，水是米的两倍多一些（建议多煮些，这样如果嫌米硬，可以再加些汤）。我就用干海带熬汤，鲜但不咸，用藏红花粉调成橘黄色。水开后放一边。也可以用市售的海鲜锅调料煮汤。
西班牙海鲜饭
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美食故事
十几年前在横滨和一位男西班牙大厨学的海鲜饭、这个方子做了很多年。是MIX PAELLA,就是有鱼有肉有菜什么都有。
食用材料
海蚬、海虹
适量
对虾
4～6只
鱿鱼
1条
螃蟹
1只
鸡肉
适量
猪肉
适量
彩椒
3个
洋葱
半个
小西红柿
2个
青豆
1把
蒜
3瓣
柠檬
1个
藏红花
适量
胡椒粉
适量
步骤 2/9
在平底锅里放油烧热后把猪肉，鸡肉炒熟，加盐。盛出后炒切碎的鱿鱼块。锅中再放少许油，热后放蒜末，洋葱末炒香
步骤 3/9
加入青椒红椒青豆接着炒，两个小西红柿去掉皮也放进去。再把肉和鱿鱼放进去一起炒
步骤 4/9
加胡椒粉调味
步骤 5/9
放入3小碗生米炒匀
步骤 6/9
刚才煮好的汤（剩一些）。
步骤 7/9
先旺火，锅开了后转小火。把海蚬竖着插进米中，螃蟹夹中间（这次没放）、大圈圈鱿鱼也规矩给排好，然后盖上盖子（没盖子的话拿锡纸盖上）。
步骤 8/9
等感觉米熟了后就可以闭火了，闭火前放上对虾，再盖上盖子等5分钟就好了。 （如果感觉米未熟，就在未熟的地方加入刚刚的汤，继续焖）。
步骤 9/9
最后装饰柠檬块
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