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烤秋刀鱼

沫沫不是沐沐 沫沫不是沐沐
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食用材料

秋刀鱼 3条 食盐 6克 黑胡椒粉 2克 椒盐 2克 孜然粉 2克 辣椒粉 2克 橄榄油 10克

步骤 1/5

秋刀鱼去内脏(最好不要剖肚,而用两根筷子将内脏掏出,这样鱼身更完整),洗净并擦干表皮。

步骤 2/5

鱼身正反面都划斜刀。

步骤 3/5

刷上橄榄油,并均匀的抹上调料,腌制15分钟以上。

步骤 4/5

烤盘包上锡纸,将鱼放在烤盘中。

步骤 5/5

放入预热完毕的烤箱,200度,上下火,中层,烤15分钟后取出翻面,再刷一遍橄榄油,继续烤10分钟左右;取出吃前挤少许柠檬汁即可。
小贴士:

秋刀鱼本身有少许咸味,盐的用量不用太多,以免太咸。喜欢更入味,可以多腌制10-15分钟,撒腌制粉的时候可以把鱼身弓起,使腌渍料撒到刀缝里。

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