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自制烤羊肉串,健康才是硬道理!
奶优小不点
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美食故事
烧烤的味道有时候让人无法抵抗,宝贝六岁了,只在外面吃过一次烤羊肉串,我也很少几乎不吃烧烤,为了满足味觉,又能不打破我的健康绿色饮食观,为何不自己动手呢?Go!
食用材料
羊腿肉
根据人数定量
孜然
适量
椒盐
适量
五香粉
适量
黑胡椒
适量
生抽
适量
淀粉
适量
小茴香
适量
糖
少许
植物油
适量
步骤
1
/
3
将羊腿肉切成小块,加少许生抽、淀粉、糖(最好是糖粉)、小茴香、五香粉、孜然用手抓匀;
步骤
2
/
3
腌制至少半小时,我腌制了一晚上,用签字串起来,点燃木炭,放在烧烤架上,刷上点植物油就可以开始烤了,注意肉色变化,不要烤糊或烤过!
步骤
3
/
3
肉变色后就开始准备撒孜然和椒盐,(椒盐我自己做的)再考一下就可以开吃了,味道和口感都比烧烤店的好百倍!
小贴士:
其实挺好熟的,多放孜然味道更好吃!
菜谱标签:
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