步骤 1/20
这里是我们所需要的食材
10元食材 10分钟烹饪，这道油煎馍馍让我吃出100分的幸福
你。。。
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美食故事
有时候在家懒得动弹却又嘴巴寂寞，但是再怎么懒得动也不能亏待了自己的小肚皮！所以这就奉上我私藏的快手煎饼，简单、家常又营养~
不管是作为早餐主食还是日常主食，每次煎好端上桌，立马分分钟光盘！一切一拌一煎就好啦！是不是简单到没朋友！
煎出的煎饼香软无比~虾仁、牛肉的助攻下营养全面，刚出锅热乎乎的饼，捧在手里啊呜一口咬下去，就两个字，满足。
食用材料
虾仁
30g
香干
30g
火腿肠
35g
低筋面粉
200g
牛肉沫
60g
鸡蛋
1个
葱
适量
料酒
2g
鸡精
2g
盐
2g
步骤 2/20
火腿肠切丁
步骤 3/20
香干切丁
步骤 4/20
虾仁切丁
步骤 5/20
切一点葱花备用
步骤 6/20
面粉里打入鸡蛋
步骤 7/20
搅拌一下
步骤 8/20
加入三勺水
步骤 9/20
放入切好的火腿肠，香干，虾仁
步骤 10/20
放入牛肉沫
步骤 11/20
放入葱花
步骤 12/20
放入盐，鸡精，料酒，拌匀，
步骤 13/20
热锅，放少许油
步骤 14/20
把调好的面糊放入锅中
步骤 15/20
转中小火慢煎
步骤 16/20
煎至两面金黄微焦即可。
步骤 17/20
闻起来很香
步骤 18/20
出锅后可以切成小块
步骤 19/20
刚出锅热乎乎的饼，捧在手里啊呜一口咬下去，就两个字，满足
步骤 20/20
每次煎好端上桌，立马分分钟光盘！
小贴士：
1、食材可以尽可能的切小一点，这样可以防止煎的时候食材掉出来； 2、面糊可以稀一点，太厚会影响口感也不容易煎
