步骤 1/6
将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
减肥餐 玉米番茄汤
风岚縵羽
41.8万+ 浏览|
5.2万+ 收藏
美食故事
无油的玉米番茄汤，吃起来零负担。
食用材料
步骤 2/6
番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
步骤 3/6
添水，煮至水开。
步骤 4/6
水开后，放入玉米粒和青椒丁。
步骤 5/6
加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
步骤 6/6
最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。
