步骤 1/6
土豆去皮切块，茄子、青椒洗净切块，葱切碎，姜切片。
地三鲜
空……
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美食故事
入口咸鲜然后是点点回甜，鲜香无比。绿色天然的材料，就这么滚刀乱切一通，扔到锅里爆炒一通，全没有多余的修饰，带来的只是食材本色美味，绝对不愧三鲜之名。当你发现了能令它更好吃的诀窍之后，你会对它赞不绝口的。
食用材料
茄子
一个（200g）
土豆
一个（200g）
青椒
两个（150g）
葱
半把（4g）
姜
小半块（10克）
盐
半茶匙（2g）
糖
半茶匙（2g）
油
一汤匙（15 ml）
生抽
两汤匙（30 ml）
蚝油
一汤匙（15 ml）
干淀粉
一茶匙（5g）
水淀粉
一汤匙（15ml）
家乐鸡精
半茶匙（2g）
水
半碗（100ml）
步骤 2/6
土豆块和茄子块撒上淀粉，将生抽、蚝油、盐、糖、水淀粉加清水调成调味汁。
步骤 3/6
小火热油锅将土豆块煎至两面金黄捞出，放入茄子块炸熟捞出。
步骤 4/6
热油锅内放入葱姜煸炒出香味，放入土豆块、茄子块、青椒块翻炒，再倒入调味汁翻炒。
步骤 5/6
出锅前加入家乐鸡精翻炒几下即可，使菜肴鲜香诱人。
步骤 6/6
完成。
小贴士：
1 在茄块和土豆块撒上淀粉，可以减少吸油量，用不粘锅可以更减少用油量。 2 茄子要翻炒至茄皮起皱变软才好吃，调味汁可以多加些清水，翻炒时烧一会儿，可让食材更入味。 3 出锅前加入家乐鸡精翻炒，口感更为鲜爽丰富，又能带出蔬菜的清香。
