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素菜丸子

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美食故事

这个素菜丸子主要食材是虾,芹菜,胡萝卜,做起来很简单,不用半个小时就做好,吃着却特别香,芹菜有降血压的作用,特别适合一些老年人吃,还有虾仁和胡萝卜,也很有营养,是老少皆宜的美味。

食用材料

芹菜 两棵 胡萝卜 半根 面粉 30克 大虾 10来只 葱花 少许 少许 鸡蛋 一个

步骤 1/15

准备食材:芹菜两棵。胡萝卜半根,虾10多只,面粉30克,鸡蛋一个,盐少许,葱花少许。

步骤 2/15

芹菜洗净切碎末,切的越细越好,吃着细腻。

步骤 3/15

锅里烧开水,把芹菜碎放入锅内焯水1分钟

步骤 4/15

焯过水的芹菜在剁几下,然后挤掉多余水分,挤干为好。

步骤 5/15

胡萝卜切细丝,然后在剁碎。

步骤 6/15

虾去壳,用牙签挑出后背的黑线,剁成虾泥。

步骤 7/15

葱花剁碎,食材都放到盘里备用

步骤 8/15

所有食材放到盆里,打入一个鸡蛋,加适量的盐,加鸡蛋会让丸子更蓬松,

步骤 9/15

蔬菜泥搅拌均匀后再加入面粉搅拌均匀。

步骤 10/15

顺时针搅拌成粘稠的糊状即可。

步骤 11/15

锅里多倒油,油温加热到8成热,可以用手在锅上层感受一下油温微微热手即可。用手挤出圆形丸子,下入油锅,用勺子轻轻推开丸子,以防粘连一起。

步骤 12/15

炸丸子过程中翻动几次,让受热均匀,炸至金黄即可,本身都是蔬菜的也容易炸熟。

步骤 13/15

最后出锅,微微凉一下就可以吃了,闻着就特别的香,吃一口更是外酥里嫩,芹菜的清香,虾仁的鲜美结合一起,真是是超级好吃的素菜丸子。

步骤 14/15

简单易做的素菜丸子你会了吗?有时间也可以试试哦!

步骤 15/15

没吃够

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