步骤 1/8
准备食材,胡萝卜和土豆去皮和备用。
步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
1.我的里面加的馅比较多,水煮怕露馅,所以用蒸的方法。如果馅放的少,蛋皮没破,也可以放水中煮。 2.一定不能等蛋液完全凝固再收口,那样就粘不到一起了。 3.蛋饼里碳水化合物含量较少,不够宝宝的一餐,应该再搭配些其他主食。我一般会在暖心的汤面条里放上两个蛋饺做营养补充。 4.一次可以多做点,放冰箱冷冻,一周内吃完就可以。 5.适合12个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。
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