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爽口腌萝卜

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美食故事

常常听人说”十月萝卜赛人参”。可见,秋天吃萝卜对身体大有好处。而萝卜又分为好几种,每一种萝卜的营养功效也有所侧重。比如,红萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝;而水萝卜有很好的的利尿功能。记忆中,小时候家里种的是大白萝卜居多。每年秋冬时节,爷爷奶奶去地里收回一担又一担的白萝卜,质量上好的,就拿去街上卖,质量一般的就留着自己吃,差一点的就拿去喂猪。萝卜的吃法也有很多种,和

食用材料

白萝卜 1个 白糖 25g 小米椒 3个 香菜 1根 大蒜 2个 1小块 生抽 5瓷勺 香醋 4瓷勺 花椒油 半瓷勺

步骤 1/4

白萝卜洗净切片,放入白糖杀水1个小时。(tips:白萝卜不需要削皮,这样会更脆。白糖的话,我的萝卜500g,加了25g左右,我觉得甜味正好。)

步骤 2/4

杀水的时候把小米椒,大蒜,姜,香菜切成末。

步骤 3/4

杀出的水,全部倒掉。然后白萝卜稍微用手挤一挤,挤出多余的水分。杀过水的萝卜里,放入切好的小米椒,蒜末姜末,香菜,生抽,醋。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚食用!

步骤 4/4

要吃的时候夹一小碟出来,淋入几滴花椒油,开吃!哈哈哈,是不是超级简单!
小贴士:

1.白萝卜不要去皮,洗净即可,去皮以后就不脆了。 2.糖的用量按照个人口味酌情调整,作用一是增甜,二是杀水,另外还有杀菌的作用。所以用量也不宜太少。 3.如果喜欢酸味多一点,可以吃的时候额外再加一勺醋。花椒油既可以增香也可以中和一下白萝卜的凉性,吃之前可以滴几滴。

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