步骤 1/4
大蒜拍碎，切成蒜沫。
素食～蒜蓉炒青菜
小宝贝
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美食故事
吃肉吃多了，来盘清爽的青菜吧！
食用材料
蒜沫
适量
青菜
适量
食用油
适量
盐
适量
步骤 2/4
热锅热油，炒蒜沫至金黄色，煸出香味。
步骤 3/4
放入青菜，翻炒至变色，加适量盐即可。
步骤 4/4
摆盘。
小贴士：
这个青菜是小菜心，很嫩很好吃。
