步骤 1/15
食材准备
土豆泥
魏无羡的心头肉
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美食故事
告诉大家一个可怕的消息，十一假期已经过去大半，不管喜不喜欢，又得开始工作日的忙碌，早餐又回到了超级重要的位置。小编整理了一款只需要蒸，但是却特别出彩的做法，把各种原料一起蒸出来，一锅就能解决，加入少许牛奶，口感还润滑，很是省时间，不妨来试试。
食用材料
土豆
1个
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
玉米粒
30克
芦笋
100克
牛奶
适量
步骤 2/15
土豆洗净去皮
步骤 3/15
将土豆切块上锅蒸熟
步骤 4/15
胡萝卜切成小丁待用。
步骤 5/15
黄瓜切成小丁待用。
步骤 6/15
黄瓜丁和胡萝卜丁上锅蒸熟。
步骤 7/15
芦笋去根，锅中烧热水，焯水半分钟后捞出
步骤 8/15
香菇改刀成香菇花待用。香菇焯水1分钟后捞出
步骤 9/15
蒸熟的土豆用勺子碾成土豆泥。
步骤 10/15
在碾好的土豆泥中加入胡椒粉和盐，将土豆泥搅拌均匀。
步骤 11/15
在土豆泥中加入玉米粒。
步骤 12/15
然后放入胡萝卜丁。
步骤 13/15
最后加入黄瓜丁搅拌均匀
步骤 14/15
搅拌好后上盘
步骤 15/15
造型一下 出炉
小贴士：
1、香菇改刀时可以切的深一点，以免焯水的时候变形。 2、芦笋焯水的时间不能太长，时间长了会破坏芦笋中的营养物质，口感也不好。 3、做土豆泥时可以加入少量的牛奶，这样可以更好的碾成泥。
