寿司通常都是搭配米饭，今天要和大家分享一个不一样的做法。
用同样可以作为主食的土豆泥来代替米饭，搭配新鲜的果蔬和酸甜的番茄酱，不仅做起来简单方便，而且细腻的土豆泥会让这道美食更讨小宝宝欢心哦！
子兮【乖】
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菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。 我经常会给孩子们吃点菠菜，面条里直接煮，凉拌，打成泥揉到面里蒸成馒头，还有今天的这款卷饼。清新的颜色给人食欲大开的感觉，很得我家宝贝们的喜爱！
小可爱
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开学元气早餐：牛奶、水果、土豆泥饼，小朋友表示爱吃。
土豆含淀粉，蛋白质，脂肪，纤维素以及丰富的维生素，能为人体提供能量，可作为主食食用，土豆中含的蛋白质营养很高，可以与鸡蛋中的蛋白质媲美，易消化吸收，增强机体免疫力。
凉笙北椿。
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土豆不仅是蔬菜，更是可以饱腹的主食，用土豆制作的薯片、薯条，吃上一小袋热量就不低。而这次花儿和大家分享的这道美式土豆泥，是蒸熟后碾碎再浇上汁，做法更健康，热量也低许多，对于诸多爱吃土豆泥的朋友来说，这可是一道放心吃不怕长肉的食谱呢！
Edinburgh°南空
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