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土豆泥玉米球——瘦身减脂

难心思

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食用材料

玉米棒一根沙拉酱一勺土豆一个黑胡椒粉适量盐适量

步骤 1/11

土豆洗净去皮，切薄片。

步骤 2/11

和玉米棒一起入锅蒸熟。

步骤 3/11

蒸熟的土豆捣成泥状，盖上保鲜膜，防止水分流失。

步骤 4/11

从玉米棒上拨下玉米粒。

步骤 5/11

土豆泥中加入适量的盐、黑胡椒粉和沙拉酱。

步骤 6/11

翻拌均匀。

步骤 7/11

案板上铺上一层保鲜膜，取一勺玉米土豆泥放在上面。

步骤 8/11

滚成圆球定型。

步骤 9/11

依次做好。

步骤 10/11

用余下的玉米粒做装饰。

步骤 11/11

成品图。

菜谱标签：健康

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