步骤 1/10
准备好面包胚
营养丰富的杂粮猪肉堡
美好
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美食故事
闺女喜欢吃汉堡，但是外面的汉堡比较高热量不健康，所以自己动手做了这款含有杂粮的面包胚，蒸出来的不怕上火。加点蔬菜和安佳芝士，提升汉堡的美味，另外自己做的肉馅饼也吃的放心。加个鸡蛋补充蛋白质，全方位的营养搭配，好味道哦。
食用材料
面包胚
两个
肉馅
100克
西红柿
两片
春菜
适量
安佳芝士
两片
鸡蛋
两个
沙拉
适量
番茄酱
适量
洋葱碎
半个
鸡蛋清
适量
步骤 2/10
挤点沙拉酱
步骤 3/10
铺上春菜叶
步骤 4/10
放上安佳芝士和切片的西红柿
步骤 5/10
肉剁烂，加入调味料
步骤 6/10
加入洋葱碎，加点蛋清，腌制两小时以上
步骤 7/10
放入平底锅煎熟
步骤 8/10
做个荷包蛋，肉饼涂抹番茄酱，发好
步骤 9/10
另外一片涂抹沙拉酱，盖上
步骤 10/10
其它成品图
小贴士：
1.面包胚这次用的杂粮，口感比较丰富 2.肉饼加点蛋清才不容易散架，洋葱碎切碎点口感更好
