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三明治 营养早餐宝宝最爱

酔◎ 酔◎
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美食故事

给大家提示一下 一定要最小火哦 这样面包表面不容易焦 好看又好吃 也可以根据自己的口味添加食材

食用材料

吐司 3片 黄瓜 1个 火腿 2块 芝士 1片 鸡蛋 1个 肉松 1勺

步骤 1/10

土司用小刀掏空

步骤 2/10

放入少许油

步骤 3/10

油七分热加入鸡蛋

步骤 4/10

等鸡蛋五分熟后在把小片补上

步骤 5/10

在慢慢挤压翻面煎一下即可

步骤 6/10

平底锅加入适量色拉油(无色拉油的可用花生油),把午餐肉两面煎香

步骤 7/10

把煎好的午餐肉放置到方包上

步骤 8/10

把芝士立即放到刚上锅的午餐肉上,余温能使芝士慢慢融化

步骤 9/10

把两层方包合体,挤上沙拉酱再铺上黄瓜片,再挤上一层沙拉酱

步骤 10/10

最后对半一切就可以了
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