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胡萝卜花卷

罗翠 罗翠
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美食故事

变个造型吃面食,营养又好看的小花卷,馒头是北方人喜欢的主食之一,但天天白馒头吃的多了,也会产生视觉上的单调感,特别是小朋友们,不想吃饭时,换一个颜色或者造型,就能很简单地勾起他们的食欲来。

食用材料

普通面粉 250克 酵母 3克 胡萝卜汁 125克 白糖 20克 色拉油 适量

步骤 1/18

除色拉油外的所有材料混合,先用筷子搅拌成面絮

步骤 2/18

然后搓揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟

步骤 3/18

松弛好擀开成长方形大面片

步骤 4/18

表面涂抹色拉油

步骤 5/18

由下至中间处叠起(如图)

步骤 6/18

在由上至中间叠起(如图)表面在涂抹色拉油

步骤 7/18

切开成均匀小段,我切了2cm宽,大小均可

步骤 8/18

取两片面片叠起来

步骤 9/18

用筷子从中间处压下去

步骤 10/18

捏着两头稍稍拉长

步骤 11/18

用筷子从中间挑起,拉扯一下

步骤 12/18

旋转两圈

步骤 13/18

然后立起来径直向下压进去

步骤 14/18

依次做好进行发酵,发酵至1.5倍大

步骤 15/18

发酵好放入蒸箱,100度15分钟即可

步骤 16/18

成品

步骤 17/18

成品

步骤 18/18

成品
小贴士:

我使用的纯粹胡萝卜汁,不含果泥的。也可以将胡萝卜蒸熟使用含有果泥的,自行增加液体用量

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