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扁肉
オレンジルージュ
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美食故事
老家的味道 记忆中的味道 。
食用材料
猪瘦肉
500克
水
200克
食盐
5克
食用碱
2
扁肉皮
500
步骤
1
/
3
准备好肉馅跟扁肉皮 步骤如下 : 1) 用新鲜的猪瘦肉搅成肉泥( 里面添加 食盐 食用碱等调料) 2) 准备扁肉皮开始包 3) 锅中水开了 放入扁肉, 在扁肉漂浮起煮30秒-1分 捞起 放入调味好的汤碗中
步骤
2
/
3
准备扁肉皮跟肉馅开始包
步骤
3
/
3
煮好捞到汤碗里 可以放入紫菜 虾皮 虾 或者其他个人喜好的配料配菜。
小贴士:
扁肉不能煮太久
菜谱标签:
高蛋白
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